“天越冷，反而越想吃一些清淡的菜肴。这段时间，兰州百合市场上很多，甜丝丝的正是享用的时刻。加上颜色碧绿碧绿的荷兰豆，不仅味道清新鲜甜，而且还营养丰富。”
食材明细
香菇百合炒荷兰豆的做法步骤
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1准备材料。香菇切片，红椒切块，蒜切片，百合洗净掰开。将所有的调料放入碗里拌匀。
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苏泊尔煎烤机接通电源，油烧热，放入葱姜蒜，爆香。
3
放入香菇片，炒匀至变软。
4
放入红椒块、百合，翻炒均匀。
5
放入荷兰豆，翻炒至微微变色。
6
倒入事先调好的调料，翻炒均匀。
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1、也可以放入别的喜欢的蔬菜一起炒。
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活血化瘀
