菜头白菜鱼头汤

https://st-cn.meishi.cc/r/73/121/30323/s30323_148307904257735.jpg的做法
白菜不如白菜,冬天不吃白菜貌似少了点什么。又说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 每次要做鱼头汤时总要想起这两种蔬菜是最佳配菜, 买到一个三斤多的大鱼头来熬汤,免不了要煮萝卜白菜了。 鱼头洗净用姜和葱腌片刻,转入油锅略煎,加入萝卜白菜熬一锅奶白色的鲜汤,撒点胡椒粉,微辣的热汤给冬季的胃带来快感 萝卜在潮汕里叫菜头,即好彩头的意思,节假日来一碗图个好意头。

食材明细

主料
辅料

菜头白菜鱼头汤的做法步骤

  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:1
    1
    鱼头去腮,刮鳞,萝卜削皮,与白菜分别洗净;
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:2
    2
    姜切片
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:3
    3
    萝卜白菜分别改刀切小;
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:4
    4
    用电磁炉煲汤功能,热锅冷油,放入姜片煸炒出香味;
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:5
    5
    鱼头放入锅中略煎;
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:6
    6
    加入淹没食材的水;
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:7
    7
    放入萝卜
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:8
    8
    白菜也一起放入锅中,出锅后加入加入辣椒、胡椒粉盐调味。
  • 菜头白菜鱼头汤的做法步骤:9
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  • 1、做鱼头汤时鱼头要略煎再煲才能出乳白色汤; 2、萝卜白菜性寒,要多加姜和辣椒,祛寒又去腥; 3、有人会说百度到萝卜白菜不能同时吃,我只想问你有科学检测数据吗?
    所属分类: 补血   汤羹   家常菜  

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