“鱿鱼和虾的营养价值都很高，加入青豆和玉米粒使这道菜的颜色很鲜艳，家人很喜欢呢！”
食材明细
海鲜青豆玉米粒的做法步骤
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1准备食材：青豆是熟的
2
热锅放油，放入虾仁
3
翻炒至两面变色
4
放入鱿鱼
5
翻炒几下
6
放入青豆、胡萝卜翻炒几下
7
放入甜玉米粒
8
加入少许盐炒匀即可
9
大火快炒
