海鲜青豆玉米粒

https://st-cn.meishi.cc/r/47/93/1210797/s1210797_148594831411684.jpg的做法
鱿鱼和虾的营养价值都很高,加入青豆和玉米粒使这道菜的颜色很鲜艳,家人很喜欢呢!

食材明细

主料
辅料

海鲜青豆玉米粒的做法步骤

  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:1
    1
    准备食材:青豆是熟的
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:2
    2
    热锅放油,放入虾仁
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:3
    3
    翻炒至两面变色
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:4
    4
    放入鱿鱼
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:5
    5
    翻炒几下
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:6
    6
    放入青豆、胡萝卜翻炒几下
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:7
    7
    放入甜玉米粒
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:8
    8
    加入少许盐炒匀即可
  • 海鲜青豆玉米粒的做法步骤:9
    9
  • 大火快炒
    所属分类: 海鲜   晚餐   午餐   贫血  

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