软炸里脊

https://st-cn.meishi.cc/r/124/75/2581374/s2581374_148704474355141.jpg的做法
一道家常软炸里脊,简单美味!2岁以上宝宝也可以吃哦。

食材明细

主料
辅料

软炸里脊的做法步骤

  • 软炸里脊的做法步骤:1
    1
    把里脊肉切成形状相同的长条
  • 软炸里脊的做法步骤:2
    2
    加入五香粉、料酒、酱油、盐、鸡精,搅拌均匀,腌制30分钟
  • 软炸里脊的做法步骤:3
    3
    腌制好后
  • 软炸里脊的做法步骤:4
    4
    加入一个蛋清,蛋黄不用。
  • 软炸里脊的做法步骤:5
    5
    顺时针旋转
  • 软炸里脊的做法步骤:6
    6
    另取一个盘子放入面粉,铺满盆底部,放入腌制好的里脊肉,顺条放。
  • 软炸里脊的做法步骤:7
    7
    左右抖动盘子,让面粉包裹住里脊肉。
  • 软炸里脊的做法步骤:8
    8
    锅内小火热油,油热后放入里脊肉。注意要小火,炸至变色后翻转。
  • 软炸里脊的做法步骤:9
    9
    注意随时翻转,不要挺太长时间,隔个10秒就翻转一下,炸好出锅。
  • 软炸里脊的做法步骤:10
    10
    准备好椒盐,超市有卖的。也可以自己调(盐+胡椒粉)
  • 软炸里脊的做法步骤:11
    11
  • 小火慢炸,炸好后肉很松软,宝宝也可以吃。 炸的时候要翻转勤一些,以免炸焦炸硬。 椒盐超市有卖什么牌子都可以哦
    所属分类: 家常菜   贫血  

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