鸡肉炒香菇油菜

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香菇、油菜搭配,加入鸡胸肉和圣女果,营养平衡口感香,操作简单快捷。

食材明细

主料
辅料

鸡肉炒香菇油菜的做法步骤

  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:1
    1
    食材洗净备用。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:2
    2
    香菇切去老根部分,然后切成片,圣女果切块。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:3
    3
    蒜切成片,姜切丝,葱切粒。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:4
    4
    鸡胸肉切成片,加入料酒、胡椒粉和生抽调匀,再加入少许玉米淀粉和适量水打匀腌制。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:5
    5
    油菜茎切块,叶子留做汤用。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:6
    6
    起锅,加入油和八角小火煸出香味,将腌制好的肉下锅划散至变成盛出。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:7
    7
    这是处理熟的肉。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:8
    8
    加入姜、葱和蒜炒香。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:9
    9
    加入香菇翻炒至发蔫。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:10
    10
    加入油菜翻炒匀。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:11
    11
    加入盐和鸡粉及少许水(稀释调料)翻炒匀,加入圣女果翻炒匀。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:12
    12
    加入肉和美极鲜翻炒匀既可。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:13
    13
    炒好的菜。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:14
    14
    装盘的菜。
  • 鸡肉炒香菇油菜的做法步骤:15
    15
  • 所属分类: 利尿   养肝  

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