秘汁鸡腿饭

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呈几何时,午间工作餐吃什么? 成了一道非常难做的选择题.. 每天都要为吃什么而纠结小半天~ 绞尽脑汁以及各种纠结的点好餐, 还要在等很久很久~ 看着别人碗里的饭菜, 喉咙忍不住的往下吞咽口水~ 却迟迟的等不来自己点的那份... 采访一下,这是多少人躲不过去的劫? 小仙女们可能还好~ 一份快餐无论好坏,至少是能够管饱~ 可是你们的男票(或娃爹), 这点东西也许只能是塞塞牙缝~ 好羡慕那些天天自己带便当的人.. 可是想想还要买菜准备,还要刷锅洗碗, 而且上班已经很累很累... 羡慕之余又马上退缩了~~ 其实买菜+洗碗等等若干项, 真的去做,也花不去太多时间~ 说道底,你可能仅仅是因为懒~~ 很多好吃又营养,简单还兼具颜值的便当, 不过20分钟就能轻松搞定, (包括了刷碗洗过的时间~) 想想那些吃过,心里却并不踏实的外卖~ 你有没有也想试试手呢?

食材明细

主料
辅料

秘汁鸡腿饭的做法步骤

  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:1
    1
    主要原料合影~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:2
    2
    鸡腿沿着最细的一处,用剪刀剪段~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:3
    3
    然后内侧用剪刀剪开,然后把鸡骨取出来~ 鸡骨头我会留用煲汤,没有处理的特别干净~ 如果不再利用,你的动手能力又强,就剔的更干净一些,别浪费~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:4
    4
    剔完清洗一下,攥去多余水分~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:5
    5
    放入盐和十三香,抓拌一下~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:6
    6
    把葱姜切成方便挑出的大片, 放入鸡腿中在抓拌均匀, 腌制1小时以上~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:7
    7
    便当放一点胡萝卜,提高颜值还能营养搭配~ 可以做成小花,不爱动手就切成圆片~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:8
    8
    看看具体是怎么变成小花滴~ 先在圆柱体上对角切~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:9
    9
    然后横切面就是这样了, 在切成0.2-0.3毫米的薄片就好了~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:10
    10
    胡萝卜花剩下的小块, 可以切成丁放到鸡腿里炖煮~ 尽可能的不浪费~ 菠菜切成5-6厘米的段, 当然也可以用别的青菜替代~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:11
    11
    锅子烧热,放油~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:12
    12
    鸡腿挑出去葱姜, 鸡皮朝下平铺到锅中, 把葱姜放到锅中,不要和鸡腿粘连~ 调成中小火,慢慢煎制~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:13
    13
    鸡皮定型后翻面, (不要一放入就马上翻动)~ 两面反复煎制, 到变黄微焦~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:14
    14
    途可以加盖, 便于受热均匀..
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:15
    15
    中途把沙茶酱,生抽,老抽放到碗中调匀~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:16
    16
    把调好的酱汁倒入锅中,在填入小半碗清水~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:17
    17
    小火慢慢炖煮~ 中途分几次翻面,到汤汁浓郁即可~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:18
    18
    切片,淋上汤汁,~ 把菠菜和胡萝卜用热水汆烫一下过冷水后一同摆盘~ 就是一道有颜值又特别下饭的菜了~
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:19
    19
    如果像这样,盛一碗饭.. 把鸡腿铺在旁边, 淋上汤汁,撒上芝麻, 再用青菜和胡萝卜妆点, 是不是就更有范儿了~ 米饭里也有浓郁的汤汁, 来一口,满嘴的肉香~ (如果是放到便当盒,建议还是要分开摆放,否者米饭长期在肉汤中浸泡,口感会没有嚼劲~)
  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:20
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  • 秘汁鸡腿饭的做法步骤:21
    21
  • 鸡腿为琵琶腿:2只为两人份~ 沙茶酱:可以用蜂蜜或冰糖替代,味道不同,但同样好吃~。 调味料:不同品牌味道浓度不一,用量仅供参考,需酌情增减。 如拿捏不准,可先少许减量,不够再添~
    所属分类: 宵夜   家常菜  

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