芝士培根杂蔬鸡蛋饼

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夏日没有胃口,比较喜欢喝杂粮粥,为了怕家里大小两名帅哥会饿就会摊鸡蛋饼给他们抗饿。为了让娃娃营养均衡,发明了这道芝士培根杂蔬鸡蛋饼,有荤有素色泽鲜艳。

食材明细

主料
辅料

芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤

  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    胡萝卜取半根去皮后利用刨丝神器刨成细丝。黄瓜取半根去皮后用刀切成丝,因为黄瓜含水量特别高,用刨丝神器会流失大量水分,所以只能考验自己刀工了。
  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    取两片培根切成丁备用。
  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    面粉和盐用水调成半流动状的面糊,一定要逐步加水,以免加水太多太稀不方便摊饼。面糊要用筷子顺时针搅拌至类似于婴儿吃的米糊,不要有结块。
  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    两根香葱切碎后调入面糊搅拌均匀即可。
  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    将杂蔬和培根丁调入面糊搅拌均匀。
  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    将不粘锅热好,倒入少量香油,等油七成热的时候调入面糊并将其用木铲调整到厚度均匀。
  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    将凝固度到80%的饼翻一面,打入一个鸡蛋,将鸡蛋均匀打散在饼面上,并按口味撒上马苏里拉芝士。
  • 芝士培根杂蔬鸡蛋饼的做法步骤:8
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    等芝士粉基本融化时再次翻面,再过半分钟鸡蛋饼就可以出锅啦。挤上一点番茄酱供蘸取。
  • 杂蔬丝尽量要切的细,以免不容易煮熟。面粉糊一定要调的非常均匀。火不能太大,鸡蛋饼容易焦。
    所属分类:    早餐   增肥   家常菜  

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