四季豆炖土豆

https://st-cn.meishi.cc/r/97/32/4758097/s4758097_149387773767050.jpg的做法
四季豆肥大肉厚,营养丰富,口感好。春季的四季豆更加好吃,用来炖土豆,肉质爽口,土豆的粉完美的结合。加点辣椒,超级下饭的一道家常菜。

食材明细

主料
辅料

四季豆炖土豆的做法步骤

  • 四季豆炖土豆的做法步骤:1
    1
    准备食材:土豆去皮洗净,四季豆洗净、红辣椒等;
  • 四季豆炖土豆的做法步骤:2
    2
    土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用;
  • 四季豆炖土豆的做法步骤:3
    3
    四季豆洗净去豆荚;
  • 四季豆炖土豆的做法步骤:4
    4
    热锅,倒油,煸炒六成熟,起锅;
  • 四季豆炖土豆的做法步骤:5
    5
    干煸四季豆五成熟;
  • 四季豆炖土豆的做法步骤:6
    6
    把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟;
  • 四季豆炖土豆的做法步骤:7
    7
    放盐、香葱炒均收汁即可
  • 四季豆炖土豆的做法步骤:8
    8
  • 1.四季豆要去豆荚,且一定要煮熟透,避免中毒; 2.土豆浸泡炖的时候不易粘锅; 3.不吃辣椒的可以不放辣椒。
    所属分类: 晚餐   午餐   贫血   延缓衰老  

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