“文蛤营养价值很高,味道鲜美,和小白菜一起做汤味道好极了!”
食材明细
小白菜文蛤汤的做法步骤
-
1准备食材

2
将小白菜洗净切段
3
文蛤用刀将壳剥开
4
葱,蒜切碎丁
5
热锅放油,放入葱和蒜爆香
6
放入白菜
7
翻炒几下
8
放入适量水
9
至水沸腾
10
放入文蛤
11
煮一分钟,加入少许盐即可
12
文蛤不要煮时间长,老了就咬不动了。
所属分类:
补血
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