红枣花生燕麦豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/216/197/6174466/s6174466_149506621299690.jpg的做法
习惯了每天早上都要喝豆浆,变着花样的喝才不会腻,加点红枣花生可以补血,燕麦可以润肠通便,很不错的一款豆浆,喜欢的可以试试。

食材明细

主料

红枣花生燕麦豆浆的做法步骤

  • 红枣花生燕麦豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆洗净,提前浸泡八小时
  • 红枣花生燕麦豆浆的做法步骤:2
    2
    红枣洗净去核,切小块
  • 红枣花生燕麦豆浆的做法步骤:3
    3
    燕麦花生洗净
  • 红枣花生燕麦豆浆的做法步骤:4
    4
    红枣、花生、燕麦、黄豆一起放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待豆浆机工作完成即可
  • 红枣花生燕麦豆浆的做法步骤:5
    5
    倒出过滤一遍,加白糖搅拌均匀即可食用
  • 红枣花生燕麦豆浆的做法步骤:6
    6
  • 1.白糖按照各人的喜好来加。 2.过滤一遍口感更细腻。 3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。
    所属分类: 豆浆  

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