“小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”
食材明细
毛豆炒小白菜的做法步骤
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1食材：小白菜（已洗净切开）、毛豆肉（已淘洗）
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接着，将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开、至断生熟软，捞出。
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烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的小白菜和焯熟的毛豆肉翻炒翻炒。
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然后，加1勺盐。
5
加0.5勺盐。
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调味炒匀即成。
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所属分类：
补血
