“薏米、红豆有健脾利湿、减肥消肿的功效,燕麦能增强免疫力,富含膳食纤维,饱腹感极强,多用于减肥期间的饮食”
食材明细
燕麦薏米红豆浆的做法步骤
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1备齐材料

2
食材淘洗干净,放入搅拌杯中
3
加入清水至相应的刻度
4
选用豆浆功能,按启动开始制浆
5
制浆结束,取下搅拌杯,倒入碗中,饮用时添加适量的白糖搅匀即可
6
红小豆、薏米均无需提前浸泡
“薏米、红豆有健脾利湿、减肥消肿的功效,燕麦能增强免疫力,富含膳食纤维,饱腹感极强,多用于减肥期间的饮食”