海带煮茭白

https://st-cn.meishi.cc/r/229/162/3853229/s3853229_149959013559159.jpg的做法
茭白含有丰富的纤维素,现在被列为我们家非常有地位的食材。我最爱吃茭白,只要买菜看到有卖这个的,必买。。。

食材明细

主料
辅料

海带煮茭白的做法步骤

  • 海带煮茭白的做法步骤:1
    1
    食材:茭白(已剥壳清洗)、海带(已泡发清洗)
  • 海带煮茭白的做法步骤:2
    2
    将已泡发清洗好的海带和已剥壳清洗好的茭白分别切开。
  • 海带煮茭白的做法步骤:3
    3
    烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的茭白和海带翻炒翻炒。
  • 海带煮茭白的做法步骤:4
    4
    接着,加适量的清水。
  • 海带煮茭白的做法步骤:5
    5
    加2汤勺生抽。
  • 海带煮茭白的做法步骤:6
    6
    加少许白糖。
  • 海带煮茭白的做法步骤:7
    7
    加0.5勺盐。
  • 海带煮茭白的做法步骤:8
    8
    调味煮开。
  • 海带煮茭白的做法步骤:9
    9
    然后,煮上3分钟,即可。
  • 海带煮茭白的做法步骤:10
    10
  • 所属分类: 解酒   利尿  

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