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毛豆辣椒炒肉
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“
毛豆拌饭
”
食材明细
主料
毛豆
200克
五花肉
100克
辅料
辣椒
100克
生姜
15克
大蒜
4瓣
食油
15毫升
盐
7克
生抽
3毫升
香辣味
口味
炒
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
毛豆辣椒炒肉的做法步骤
1
毛豆过开水,青绿变深绿即可用冷水冲洗,沥干备用,五花肉切薄片,生姜、大蒜、辣椒切丝。
2
先干锅把毛豆的水分炒干一点、然后放油中火慢慢煸炒,等毛豆变金黄色盛出备用。放少许盐。
3
用煸豆剩的油继续把五花肉煸香,然后放生姜、辣椒,大蒜继续炒香,放盐、放生抽炒匀。
4
最后倒入毛豆拌炒,即可出锅。
5
可稍稍多放点油,拌饭真的好好吃,很下饭。
所属分类:
湘菜
家常菜
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