素烧冬瓜

https://st-cn.meishi.cc/r/06/177/6419256/s6419256_150053797785536.jpg的做法
这几天都是以素食清淡为主,今天做的是素烧冬瓜,虽然没有肉但是素菜做出了肉菜味,看起来也很有食欲。 冬瓜具有清热解毒利尿的功效,而且冬瓜本身不含脂肪,热量不高,是减肥的首选蔬菜哦!

食材明细

主料
辅料

素烧冬瓜的做法步骤

  • 素烧冬瓜的做法步骤:1
    1
    所有的食材都备好
  • 素烧冬瓜的做法步骤:2
    2
    冬瓜去皮然后切滚刀块
  • 素烧冬瓜的做法步骤:3
    3
    葱蒜切好,青红尖椒切碎
  • 素烧冬瓜的做法步骤:4
    4
    锅里放油,放入花椒八角,葱蒜炝锅,要想菜出味道,炝锅的时候花椒八角不可少
  • 素烧冬瓜的做法步骤:5
    5
    倒入切好的冬瓜
  • 素烧冬瓜的做法步骤:6
    6
    放入生抽和老抽调色
  • 素烧冬瓜的做法步骤:7
    7
    放入一勺盐调味
  • 素烧冬瓜的做法步骤:8
    8
    加入适量的水,大火焖十来分钟,因为冬瓜本身水分就大,所以水不要放的太多
  • 素烧冬瓜的做法步骤:9
    9
    冬瓜炖烂熟透,汤汁收的差不多就可以出锅了
  • 素烧冬瓜的做法步骤:10
    10
    素烧冬瓜就好了
  • 素烧冬瓜的做法步骤:11
    11
  • 1、要想素菜烧出肉味来,调味料是关键,炝锅的时候放入花椒八角,炖至的时候也可以再放一片香叶提味 2、冬瓜本身水分就大,所有在炖制的时候水不要放的太多
    所属分类: 闽菜  

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