“火龙果含有丰富的膳食纤维，热量很低，非常时候运动之后食用。但是火龙果的缺点是既没有香味，吃起来也没有风味。红心火龙果的颜色非常鲜艳，和酸奶加在一起可以增加风味和口感。做成棒冰真的超美呢~”
食材明细
超美的火龙果酸奶棒冰的做法步骤
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1准备好所有食材
2
将火龙果去皮切块
3
火龙果、白糖、酸奶、淡奶油一起放入料理杯内
4
选择冷饮键运行至结束
5
做完的火龙果汁放入模具，放入冰箱，等到差不多硬的时候放入竹签。冷冻一夜，冰硬脱膜即可。
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1、可以在模具里面先放一些火龙果果肉，再把果泥倒入模具
2、棒冰先放冰箱里面到半软半硬的时候，把竹签放进去
3、脱膜的时候先放置一会，稍有融化再取出
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便秘
