烧烤经典菜色大升级

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这几年, 青春电影大行其道。 每次都要感叹, 果然要颜值高的同学才配拥有青春啊。 想来, 大部分人不过是一群没有故事 的男同学和女同学。 毕竟我的青春里, 只有考不完的试和重到每天都想 扔到路边的书包啊。 不过话说到了大学, 我也闻到里青春的味道了! 终于, 从中学的考考考, 变成了大学的烤烤烤。 哈哈哈哈 大学里, 烧烤可以说是聚会、 生日庆祝、宵夜消遣、 联络感情的必备菜色了。 而在烧烤里, 我相信没有人不喜欢的那道菜, 一定是蒜!末!烤!茄!子! 淡而无味的茄子, 经过高温的烘烤, 内瓤变的绵软烫嘴, 咸香的酱汁佐以大量的蒜末... 嗯~可以的! 今儿咱们来做个家庭升级版, 除了大量的蒜末更有丰富的肉末, 让爱肉的你们更满足!

食材明细

主料
辅料

烧烤经典菜色大升级的做法步骤

  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:1
    1
    烤箱预热190度,茄子进烤箱烤约20分钟
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:2
    2
    瘦肉剁成肉末,大蒜切成蒜末,葱切葱花,备用
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:3
    3
    热锅冷油,蒜末入锅炒出香味
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:4
    4
    放入肉末,炒至变色
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:5
    5
    加入少许酱油心生酱油
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:6
    6
    加入一勺豆瓣酱翻炒
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:7
    7
    加入小鲜侶
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:8
    8
    入葱白略微翻炒后关火备用
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:9
    9
    烤好的茄子剖开,填入炒好的肉末,再次放入烤箱烤约3-5分钟。
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:10
    10
    撒上葱花~吃吃吃~
  • 烧烤经典菜色大升级的做法步骤:11
    11
  • 1.无需再另外放盐,因为酱油,豆瓣酱和小鲜侶里都含有盐份; 2.不爱吃肉末的同学可以省去肉末,直接蒜末可以变成蒜末烤茄子,味道也是不错的; 3.特别说明:原方来自“日食记”,再此感谢作者的菜谱分享。
    所属分类: 补肾   闽菜  

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