糖水苹果 煎大枣

https://st-cn.meishi.cc/r/173/81/3832923/s3832923_150171657063315.jpg的做法
所谓煎,其实不过是把糖水煮干而已。糖水苹果煎大枣,其实就是煮干水分的红糖苹果煮大枣而已。 不需要太多的水,把一大锅水煮干费火又费时。只要能够把苹果煮到颜色深褐,并随着水分的蒸发变成微微脱水的样子,就可以了。 水果热吃,暖身去寒。。。。

食材明细

主料

糖水苹果 煎大枣的做法步骤

  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:1
    1
    用料:红糖30克,苹果1个,大枣5颗,水90克
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:2
    2
    大枣洗净去核,
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:3
    3
    苹果洗净去果核蒂把,切成片。
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:4
    4
    锅中倒水加入红糖,置火上,小火加热搅拌至红糖溶化。
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:5
    5
    倒入苹果和大枣。
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:6
    6
    继续小火慢慢煮至水开。
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:7
    7
    轻轻翻动,继续小火煮至水干,苹果略呈脱水状。
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:8
    8
    出锅,趁热食用。
  • 糖水苹果 煎大枣的做法步骤:9
    9
  • 苹果选用中等大小即可。 水与糖的比例约为3:1。 全程小火煎煮,并不断搅拌,水干后需勤 加翻动,以免焦底。
    所属分类: 补血   痛经   养肝  

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