尖椒炒鱿鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/216/176/10356716/s10356716_150604904817740.jpg的做法
在市场上看到鱿鱼挺新鲜的,家里正好有点尖椒和圆葱,所以,就做了这道菜--尖椒鱿鱼

食材明细

主料
辅料

尖椒炒鱿鱼的做法步骤

  • 尖椒炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    将摘洗干净的鱿鱼切条,须子切段,尖椒切丝,放入盛器中备用。
  • 尖椒炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    锅中加水烧开,将切好的鱿鱼条用开焯一下;待鱿鱼变色后,迅速捞出;用冷水过凉,备用。
  • 尖椒炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    锅中加底油,将切好的姜米蒜蓉烹锅(因为有圆葱,所以,就不用放葱了),加入料酒,放入切好的元葱丝煸炒一下;
  • 尖椒炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    放入尖椒丝,煸炒一下,然后再放入鱿鱼,调好口味;用水淀粉勾芡,淋入椒油,即可出锅
  • 尖椒炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
  • 这道菜注重火候,鱿鱼焯水的时间不能过长,一定要拿捏好;此菜宜急火爆炒,动作迅速,不可拖延
    所属分类: 解酒   家常菜   贫血  

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