“买破壁机时送了几包的原料，今天随手拿起一包制作了一杯补肾益髓糊，主要原材料是黑芝麻，打出来非常的香，儿子很喜欢。”
食材明细
补肾益髓糊的做法步骤
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1将原材料包准备好
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拆开倒进碗里用冷水浸泡过夜
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将浸泡好的料倒进破壁机里
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加入适量的清水
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然后安装好破壁机
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启动破壁机，开启豆浆功能
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等待
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当破壁机发出提示音后即可关闭电源
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加入适量的糖调味
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搅拌一下即可享用啦
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注：黑芝麻、核桃的热量都比较高，此糊不适合在减肥期间食用。
所属分类：
补肾
