“近期入秋后不小心患上慢性咽喉炎，医生让别吃辣椒了。作为四川人不吃辣的炒菜还有什么味道，还是喝点汤吧！n莲藕生品清热生津，凉血止血;熟用补益脾胃，益血生肌。这款排骨莲藕汤可谓四季皆宜。”
食材明细
排骨莲藕汤的做法步骤
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1准备材料，排骨剁块，莲藕切滚刀块
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水烧开，放入排骨焯水去血丝
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排骨捞出备用
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汤锅放冷水加入排骨，大火烧开转小火炖半小时
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半小时后，放入莲藕炖继续二十分钟就好了
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出锅前几分钟放入适量盐。出锅后放入提前备好的葱花即可，健康美味的莲藕排骨汤就好了
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