黑鱼与年糕的碰撞

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黑鱼营养丰富,肉质鲜美,细腻,它属于高蛋白,低脂肪滋补品,很清淡,不油腻

食材明细

主料
辅料

黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤

  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:1
    1
    年糕切片
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:2
    2
    火腿洗净切片
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:3
    3
    葫芦去皮切片
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:4
    4
    黑鱼片成鱼片(我叫摊主出来好了),冲洗干净
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:5
    5
    放入盐,料酒,生粉蛋清
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:6
    6
    抓匀腌制
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:7
    7
    姜去皮切片,葱洗净切段
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:8
    8
    锅中倒油,放入葱姜爆香
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:9
    9
    放入鱼骨爆炒
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:10
    10
    加入水
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:11
    11
    放入葫芦,火腿,年糕
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:12
    12
    加入盐,煮熟
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:13
    13
    捞出放入碗中
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:14
    14
    原汤水中放入鱼片
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:15
    15
    煮至白玉色捞出放入碗中即可
  • 黑鱼与年糕的碰撞的做法步骤:16
    16
  • 所属分类: 利尿   主食   家常菜   家常菜  

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