“黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽；还能滑肠治疗便秘，有滋润皮肤的作用；常吃黑芝麻还有乌发的作用，但不宜大量摄取”
食材明细
黑芝麻养生豆浆的做法步骤
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1备齐材料
2
食材淘洗干净，放入搅拌杯中
3
加入清水至相应刻度
4
选用豆浆功能，按启动开始制浆
5
制浆结束，取下搅拌杯，豆浆倒入碗中，待温度稍降后放适量蜂蜜即可
6
1、黄豆无需提前浸泡
2、蜂蜜需等豆浆稍凉之后添加
