“ 酸奶有 降血压，瘦身，促消化，防止便秘。除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。 哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是搭配酸奶喝比较好的一种甜品。做法太简单速度也快。”
食材明细
酸奶哈密瓜的做法步骤
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1备好食材
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哈密瓜用模具切成花型
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好吃切了一大盘
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这是把酸奶倒入碗里
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加入哈密瓜 
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这样搭配水果吃味道更好营养更高
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酸奶搭配哈密瓜营养丰富味道也好。
