“毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。”
食材明细
榨菜冬笋炒毛豆的做法步骤
-
1食材:毛豆、冬笋、榨菜片

2
将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3
将冬笋剥壳清洗一下。
4
放在案板上切成片。
5
烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的冬笋翻炒一下。
6
接着,合入淘洗好的毛豆,加适量的清水煮开至熟。
7
然后,合入榨菜翻炒片一下。
8
最后,加少许盐。
9
加少许味精。
10
调味炒匀即成。
11
“毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。”