“这份海参蔬菜泡面吃上去清清爽爽，非常适合夏季食用，制作起来也方便，免去了炎炎夏日在厨房里享受热空调之苦啊”
食材明细
海参蔬菜泡饭的做法步骤
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1将海参洗干净，切块
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将胡萝卜去皮切丁
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将牛肉切丁
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将青菜切丝
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准备好米饭
将米饭放进锅里
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然后加入清水煮开
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加入胡萝卜
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再加入牛肉和海参
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再加入适量的盐
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加入切好的青菜叶煮开 
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加一点料酒去腥，煮三分钟
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加盐调味
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开吃吧
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注：此粥很鲜美，不用加鸡精
