山药玉米排骨汤

https://st-cn.meishi.cc/r/59/84/7708559/s7708559_151501887036029.jpg的做法
这是一款清淡香甜的排骨汤,有些玉米的清甜,胡萝卜的香甜,再加上补中益气的铁棍山药,一锅好汤就成了,严寒冬日里一碗汤,温暖了驱走了寒冷,温暖了家人的胃。

食材明细

主料
辅料

山药玉米排骨汤的做法步骤

  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:1
    1
    新鲜玉米用奈瓷刀切块,生姜切片。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:2
    2
    葫萝卜,山药用奈瓷削皮刀去掉外皮。介绍下奈瓷刀,奈瓷刀硬度仅次于钻石,刀身厚度只有陶瓷刀一半,用纳米材料经过四天打磨才有了现在的镜面奈瓷刀,奈瓷刀切新鲜果蔬能延缓抗氧化,防止串味,特别适合女性使用。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:3
    3
    切块,备用。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:4
    4
    排骨洗净血水,焯水两分钟。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:5
    5
    用流水冲洗干净,浮沫。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:6
    6
    把排骨、玉米、姜片放入汤锅,加入足量冷水,大火烧开,转中小火炖一小时。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:7
    7
    加入切块的山药和葫萝卜,继续炖煮30分钟。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:8
    8
    炖至山药葫萝卜熟了即可。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:9
    9
    出锅前加食盐调味,喜欢胡椒粉的可以加胡椒粉,表面放香菜叶。
  • 山药玉米排骨汤的做法步骤:10
    10
  • 排骨切小块炖起来更方便。n焯水这一步一定不能省略。n蔬菜可以根据自己喜欢随意放。
    所属分类: 补肾   汤羹  

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