“葛薯脆爽好吃，就是单独炒都很好吃的，这次我放了点新鲜的虾仁，为了给宝宝吃，营养又好吃，葛薯生吃都很脆很甜的，所以炒着吃很快手的，非常方便又营养。”
食材明细
虾仁炒葛薯的做法步骤
-
1鲜虾剥去外皮把虾仁洗净。
2
把虾仁和瘦肉放碗中加适量生抽，盐和淀粉搅拌均匀。
3
葛薯去皮洗净后切丝。
4
锅中热油爆香蒜米把瘦肉和虾倒入翻炒。
5
炒着虾仁和瘦肉变白后盛出。
6
把葛薯倒入锅中翻炒。
7
葛薯稍变软加适量盐。
8
加入少许鸡精。
9
把之前炒好的虾仁瘦肉倒入锅中。
10
淋适量生抽即可出锅了。
11
虾仁和瘦肉炒至变色就盛出，不然容易炒老了。
所属分类：
补肾
