西芹虾仁

https://st-cn.meishi.cc/r/53/149/2912303/s2912303_151503031646144.jpg的做法
虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。新春佳节的餐桌上,怎么会少了虾仁。虾仁这么做更好吃。今天和大家先分享一款柚子酱油西芹虾仁,虾仁加入柚子味的酱油,更去腥,味道更好吃,希望大家喜欢:

食材明细

主料
辅料

西芹虾仁的做法步骤

  • 西芹虾仁的做法步骤:1
    1
    准备原材料。
  • 西芹虾仁的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗净切片备用。
  • 西芹虾仁的做法步骤:3
    3
    芹菜洗净切好备用。
  • 西芹虾仁的做法步骤:4
    4
    虾仁加适量葱姜,胡椒粉和料酒,盐腌制20分钟。然后去除杂质和多余的汤汁。
  • 西芹虾仁的做法步骤:5
    5
    锅里烧开水,将胡萝卜片和芹菜略烫一下捞出控干水备用。
  • 西芹虾仁的做法步骤:6
    6
    锅里加底油,葱姜蒜炝锅。
  • 西芹虾仁的做法步骤:7
    7
    下虾仁大火翻炒,虾仁变色。
  • 西芹虾仁的做法步骤:8
    8
    将蔬菜下锅中快速翻炒。
  • 西芹虾仁的做法步骤:9
    9
    加适量的盐,适量的柚子酱油,快速翻炒。关火。
  • 西芹虾仁的做法步骤:10
    10
  • 小提示:西芹纤维粗,斜刀片着切,这样更有利于口感。
    所属分类: 利尿   疏肝理气   贫血  

    你可能还喜欢