松仁~紫薯酸奶

https://st-cn.meishi.cc/r/25/20/10817525/s10817525_151565734759854.jpg的做法
早餐要吃好,一定要营养,那就少不了多样化食物,牛奶肯定是必须的,坚果要有,粗粮不能少,算了,说再多,不如来一份营养美味并存的松仁~紫薯酸奶……

食材明细

主料
辅料

松仁~紫薯酸奶的做法步骤

  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:1
    1
    紫薯洗净,切块嗷
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:2
    2
    上锅蒸20分钟,熟了哈
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:3
    3
    因为带皮蒸的,所以去皮哈
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:4
    4
    准备无糖酸奶,自己做的呢
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:5
    5
    搅拌杯洗干净,加紫薯,酸奶~
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:6
    6
    加一勺蜂蜜啊,甜甜滴~
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:7
    7
    启动搅拌成紫薯酸奶了
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:8
    8
    看着,这颜值可噻了~
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:9
    9
    松子仁~自己剥吧
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:10
    10
    和酸奶混合食用!棒棒哒!
  • 松仁~紫薯酸奶的做法步骤:11
    11
  • 紫薯要充分蒸熟了n酸奶自己做的无添加n用外面买的肯定也可以的n蜂蜜比糖要好点n松子可以换别的坚果来搭配也很好呢nn此款酸奶最大的优点是营养,颜值还高,味道更别提了!!!
    所属分类: 便秘  

    你可能还喜欢