“香椿：健脾开胃，利尿解毒，保健美容，。花生：抗衰老，止血，造血，胡萝卜保护视力。也是个养生菜哦”
食材明细
香椿拌花生米的做法步骤
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1备料
2
香椿洗干净，用开水煮1分钟
3
捞出放冷水浸泡备用
4
花生米，洗好后放入，水，大葱，蒜，大料，盐一起煮，20分钟左右
5
香椿捞出沥干水份，切段，胡萝卜切块，煮好的花生米备用
6
放入大蒜切碎，辣椒油，香油，白糖，盐
7
搅拌均匀，即可装盘食用
8
拌菜，调料根据自己口味加入，我喜欢放几滴香油，对喉咙好，这道菜，清淡，营养丰富，美味健康，食材根据需求量
所属分类：
闽菜
