“柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。而冰糖炖柠檬膏可以刺激肠胃，帮助肠道运动，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，是大便松软湿润，缓解便秘的同时帮助排出身体的毒素，以达到排毒减肥的作用。”
食材明细
冰糖柠檬膏（电饭煲版）的做法步骤
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1热水浸泡柠檬，用食盐反复搓洗柠檬表皮去蜡，用流水清洗干净后擦干水分
2
柠檬去头去尾，切片去籽
3
一层柠檬片一层黄冰糖这样一次铺在锅里
4
选择煲汤或者煮粥功能，熬制2小时后，保温6-8小时，熬制到柠檬皮不泛白呈琥珀色即可
5
柠檬膏刚完成时是温热的，比较稀，待凉透后会略稠，呈琥珀色。凉透后即可装瓶
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祛痰
