“这个菜就是个减脂期间最好的选择呢，高蛋白质。如果你也与我一样正在减脂期间，这样吃准没错的啦。 嫩豆腐:250克;鲜虾:100克;花生油:3克;生抽:3克;盐:2克;生粉:2克;香葱:2根;姜:1片”
食材明细
减脂餐—豆腐虾仁的做法步骤
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1准备食材，虾去头去尾，用牙签剔除虾线。
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虾仁洗净，用少许盐腌一会儿，生姜切成末，葱切小花。
3
豆腐切成四方小块，摆好盘。
4
将虾仁摆放在豆腐上面，撒上姜末。
5
入蒸汽炉，选择蒸青菜功能蒸10分钟出炉。
6
另起锅烧热倒油，倒入生抽，勾一个薄芡，淋在豆腐虾仁上，最后撒上葱花即可。
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所属分类：
清热解毒
