“这个菜就是个减脂期间最好的选择呢,高蛋白质。如果你也与我一样正在减脂期间,这样吃准没错的啦。”
食材明细
豆腐虾仁的做法步骤
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11.准备食材,虾去头去尾,用牙签剔除虾线。

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2.虾仁洗净,用少许盐腌一会儿,生姜切成末,葱切小花。
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3.豆腐切成四方小块,摆好盘。
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4.将虾仁摆放在豆腐上面,撒上姜末。
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5.入蒸汽炉,选择蒸青菜功能蒸10分钟出炉。
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6.另起锅烧热倒油,倒入生抽,勾一个薄芡,淋在豆腐虾仁上,最后撒上葱花即可。
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“这个菜就是个减脂期间最好的选择呢,高蛋白质。如果你也与我一样正在减脂期间,这样吃准没错的啦。”