丝瓜炒鸡蛋

https://st-cn.meishi.cc/r/115/102/588115/s588115_153122075972693.jpg的做法
丝瓜无论怎么烧都是相当的好吃,除了丝瓜汤,吃的最多就是丝瓜炒鸡蛋。我觉得这二样食材最搭,鸡蛋里丰富的氨基酸和含有丰富维生素C的丝瓜融合一起后,有一种独特的鲜美,我家每次都要烧一大盘,最后连汤汁也不放过。

食材明细

主料
辅料

丝瓜炒鸡蛋的做法步骤

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    备好丝瓜和鸡蛋(这种本地丝瓜,矮胖要用2根,长的一根就够了)
  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋磕入碗中,加入1茶匙盐搅拌均匀,丝瓜去皮洗净后切成滚刀块加入1茶匙盐腌制出水后逼出水
  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    热锅先加入1汤匙油
  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    热油把蛋液倒入炒至凝固出香味后盛起
  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    再加入1汤匙油,把丝瓜加入煸炒出香味
  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    倒入热水烧至丝瓜熟
  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    把鸡蛋回锅翻炒均匀后熄火出锅
  • 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
  • 1.鸡蛋里有盐,丝瓜用盐腌制过,所以烹饪过程就不要加盐了,各家的口味不同,用的盐量就自己调整了。2.鸡蛋非常吸油,所以油要分开加为最佳。
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