菠菜粉丝拌扇贝

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今天分享的这道凉拌菜,真的是非常好吃,一到夏天,我就经常做。材料便宜,味道鲜美,又快手,几分钟就能做好,不用在厨房里大汗淋漓。 夏天是海鲜肥美的季节,这时候的扇贝,最是鲜美肥嫩,个头超大,还带着黄。而且价格很便宜,5块钱两斤的价格说出来就是拉仇恨。我通常会买上十块钱的,用大锅蒸熟,吃不完的就把扇贝肉取出来,和菠菜粉丝一起凉拌,做成凉菜,真是鲜美又解馋。

食材明细

主料
辅料

菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤

  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:1
    1
    扇贝清洗干净用锅蒸熟,上汽后蒸大约5分钟就可以,扇贝张开了就可以。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:2
    2
    把扇贝肉取出来待用。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:3
    3
    菠菜去掉老叶黄叶和根部洗净切段,根部也掰开来。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:4
    4
    汤锅加水烧开后,加少许盐和几滴油,下入菠菜段煮30秒,至菠菜变软即可。加入油和盐可以让菠菜保持碧绿的颜色。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:5
    5
    焯水的菠菜捞出来过一下凉水,再沥干水分待用。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:6
    6
    粉丝选择细的。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:7
    7
    粉丝也放进锅里烫一下,马上捞出来过凉水,粉丝很容易熟,开水烫一下即可,不能久煮。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:8
    8
    烫软的粉丝和焯水后的菠菜,都挤干水分,和扇贝一起放入料理盆里。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:9
    9
    加入所有调料,蒜末和辣椒段放在最上面。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:10
    10
    炒锅加入花生油和芝麻油,加一个花椒烧热,等到花椒散发出浓郁的香味,并且变黑后,捞出来扔掉。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:11
    11
    剩下的花椒油,趁热泼在菜上面,会听到刺啦的一生,蒜末和辣椒的香味就散发开来。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:12
    12
    拌匀就可以吃了,香味浓郁超好吃。
  • 菠菜粉丝拌扇贝的做法步骤:13
    13
  • 1、菠菜焯水时候加点盐和油会更好的保持菠菜的碧绿颜色,更漂亮。 2、花椒经过爆香,味道都会进入油里,拌菜很好吃。
    所属分类: 增肥   家常菜  

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