木耳鸭血豆腐

https://st-cn.meishi.cc/r/72/16/9129072/s9129072_153258927411351.jpg的做法
豆腐是白色的,鸭血是红色的,木耳是黑色的,并且三种食物都营养丰富!这三鲜相配,不仅视觉美丽,而且营养均衡

食材明细

主料
辅料

木耳鸭血豆腐的做法步骤

  • 木耳鸭血豆腐的做法步骤:1
    1
    鸭血用刀划块
  • 木耳鸭血豆腐的做法步骤:2
    2
    鸭血入锅用盐水煮一下,盛出沥干水
  • 木耳鸭血豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐切小块也在盐水中煮一下捞出沥水
  • 木耳鸭血豆腐的做法步骤:4
    4
    木耳泡发后洗净,用水焯过
  • 木耳鸭血豆腐的做法步骤:5
    5
    锅中油热爆香葱姜蒜,放入豆腐和鸭血翻炒,兑水煮开
  • 木耳鸭血豆腐的做法步骤:6
    6
    放入木耳,再放点盐,放点辣酱,最后芶芡
  • 木耳鸭血豆腐的做法步骤:7
    7
  • 翻动时要轻,避免弄碎豆腐块。
    所属分类: 增肥   家常菜   贫血  

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