小白菜土豆汤

https://st-cn.meishi.cc/r/143/54/3701143/s3701143_154095636232930.jpg的做法
小白菜是非常普通的蔬菜,去菜市场随处可见,而且现在小白菜很嫩很鲜也很便宜,一斤只要1块钱,买回来煮汤最合适了。因为早晨时间不多,所以煮排骨来不急,那就放几片猪肉片,味道一样棒棒的,再加上土豆,一是味道更鲜,二是土豆可以充饥啊,这样的一碗汤来一碗就差不多了。

食材明细

主料
辅料

小白菜土豆汤的做法步骤

  • 小白菜土豆汤的做法步骤:1
    1
    小白菜清洗干净,锅里放适量清水,水烧开后把小白菜放入锅中,焯水,断生,可以适当加一点点盐,可以让小白菜的颜色更加漂亮,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:2
    2
    焯好水后,取出马上投入到凉水里,将其拔透,再攥干水分,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:3
    3
    用刀切成小段,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:4
    4
    土豆去皮,切成土豆条,因为是煮汤所以不需要泡水去淀粉,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:5
    5
    猪肉切片,放少许淀粉和料酒用手抓匀,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:6
    6
    葱切碎,姜切丝,夏天天热,吃姜对身体好,有句俗话说的好,冬吃萝卜,夏吃姜,所以夏天炒菜,做汤都放点姜就对啦,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:7
    7
    锅热后,倒入食用油,油热后先放入葱花和姜丝爆香,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:8
    8
    再放入肉片,炒至变色,注意了这里不能放酱油哦,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:9
    9
    再放入土豆条,翻炒至每一根土豆条都沾到油,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:10
    10
    接着放入小白菜,翻炒几下,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:11
    11
    加入适量的清水,盖盖儿煮开,
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:12
    12
    出锅前加入少许盐调味,喜欢香油的可以点一点儿香油,味道会更鲜香。
  • 小白菜土豆汤的做法步骤:13
    13
  • 1. 小白菜提前用水焯一下,这样可以保持漂亮的绿色,不至于煮汤后发黄,影响食欲。 2. 炒猪肉片的时候,一定不能放酱油,因为酱油一是会影响汤的颜色,二来会对汤的味道起到破坏的作用,汤会发苦。
    所属分类: 补血   延缓衰老  

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