元蘑炒芹菜

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_154149265804801.jpg的做法
压缩有机元蘑,25克一小块儿浸泡后可以炒一盘菜。味道很鲜香,搭配清香的芹菜,炒出的菜品非常好吃。不仅如此,这道菜养生功效也很显著。润肠、排毒、瘦身、健脑、防癌。

食材明细

主料
辅料

元蘑炒芹菜的做法步骤

  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:1
    1
    压缩元蘑用冷水浸泡
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:2
    2
    浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:3
    3
    芹菜摘洗干净
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:4
    4
    芹菜切成条
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:5
    5
    煮后的元蘑撕成小块
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:6
    6
    起油锅。葱姜入锅煸香后芹菜入锅炒
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:7
    7
    元蘑入锅炒
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:8
    8
    加白糖炒。加少许水,烧一会儿
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:9
    9
    加盐炒,炒均匀关火,盛出享用
  • 元蘑炒芹菜的做法步骤:10
    10
  • 1、压缩元蘑要用冷水浸泡。 2、调味品依据个人口味添加。 3、元蘑鲜香,芹菜清香,此菜不宜添加多种调味品。 4、此菜不宜添加色重的调味品。
    所属分类: 气血双补   贫血  

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