百合银耳羹

https://st-cn.meishi.cc/r/83/154/13351083/s13351083_154511801068156.jpg的做法
冬日气候干燥,家里两个小朋友感冒咳嗽也一直不见好,赶紧给炖些银耳羹,加了雪梨,百合,这个季节真应该每天都来一碗!

食材明细

主料
辅料

百合银耳羹的做法步骤

  • 百合银耳羹的做法步骤:1
    1
    根据家里人数决定。我家里人少,所以银耳用的少
  • 百合银耳羹的做法步骤:2
    2
    先烧一些开水泡银耳,银耳一定要泡开
  • 百合银耳羹的做法步骤:3
    3
    银耳泡发的时候洗雪梨,我这里没削皮,用盐搓洗的,介意的可以削皮。但是炖汤一般不建议削皮,雪梨的皮也很营养
  • 百合银耳羹的做法步骤:4
    4
    砂锅里倒入水,加入雪梨开始煮,水量完全是根据自家人数
  • 百合银耳羹的做法步骤:5
    5
    银耳泡好,先冲洗赶紧,再撕掉根部黄色的,然后撕成小块,放入砂锅和雪梨一起炖
  • 百合银耳羹的做法步骤:6
    6
    百合的重量是我剥干净,挑好的重量,然后洗干净备用
  • 百合银耳羹的做法步骤:7
    7
    雪梨和银耳大概炖一个半小时左右,用勺子舀出来看看,银耳炖好了,就可以加百合了
  • 百合银耳羹的做法步骤:8
    8
    百合生吃都是可以的,但是炖汤放太早,等银耳,雪梨熟了。百合就炖没了,所以晚点再加
  • 百合银耳羹的做法步骤:9
    9
    加入百合之后加入适量的老冰糖,继续炖20分享左右就可以了。每家的灶台不一样,我是水开后,小火慢炖了。具体时间根据银耳羹的状态决定
  • 百合银耳羹的做法步骤:10
    10
  • 银耳必须泡开才可以 雪梨切小块才好熟 百合不能放太早, 老冰糖根据个人口味 炖的时间不能少于两小时
    所属分类: 活血化瘀   利尿  

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