“给宝宝做的一道荤素搭配的米饭”
食材明细
排骨焖饭的做法步骤
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1将香菇和胡萝卜洗净切成丁
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排骨洗净，锅中入水将排骨倒入大火烧开，稍微煮下，将排骨捞出
3
锅中入油，放入姜，将排骨煎至两面金黄
4
放入香菇和胡萝卜翻炒，倒入点生抽，老抽
5
锅中入水稍微煮下
6
将米淘洗干净
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将排骨汤汁一起倒入米中，大火烧开后小火闷煮就可以等着吃啦
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与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。
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1、平常煮饭多少水就可以，就像平时煮饭那样就可以了
2、如果量大可以用电饭煲煮起来 ，那样会更加省事，因为我是单独做给宝宝吃的所以用的小锅
3、量大的话排骨也可以用先腌制下，那样会更加入味
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补肾
