“吃黑色的食物有补肾的功能”
食材明细
补肾黑豆粥的做法步骤
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1准备黑豆，黑米，花生米。
2
将黑豆黑米寖泡5小时以上
3
准备大米洗净
4
将所有食材放入电饭煲中
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添加适量的水
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按键开始
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盛入碗中，香喷喷，香糯糯。
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