“春节吃多了油腻的食物,来一道百合西芹炒虾仁,荤素搭配让你的肠胃没有负担,喻意又好”
食材明细
硬菜篇--阖家欢乐的做法步骤
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1西芹洗净切段,胡萝卜切片

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百合用温水浸泡
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泡至鲜百合状捞出
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虾仁加料酒和盐,腌制20分钟
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加淀粉抓匀
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水和淀粉调和
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锅中起油烧热放虾仁
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炒至虾仁度色取出
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用锅中余油将蒜蓉爆香
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放西芹和胡萝卜,爆炒一分钟
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加水煮开
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加盐、鸡精、糖炒匀
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加水淀粉炒匀即可
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水淀粉不要太浓,以免芡汁过厚