清爽版轻食解油蔬菜沙拉

https://st-cn.meishi.cc/r/06/18/5129506/s5129506_154997597682208.jpg的做法
节后大鱼大肉过于放纵,来点爽口沙拉解解腻,要恢复健康饮食哦

食材明细

主料
辅料

清爽版轻食解油蔬菜沙拉的做法步骤

  • 清爽版轻食解油蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    蔬菜清水冲洗备用
  • 清爽版轻食解油蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    千禧切小块,苦菊铺在盘底,生菜和紫甘蓝切丝
  • 清爽版轻食解油蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    淋上沙拉酱做香甜味
  • 清爽版轻食解油蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    淋上酸奶,酸甜可口热量更低
  • 清爽版轻食解油蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀即可食用啦
  • 清爽版轻食解油蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
  • 沙拉酱好吃但热量更高,选择无糖酸奶更健康
    所属分类: 利尿   清热解毒   早餐   贫血  

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