凉拌菜

https://st-cn.meishi.cc/r/41/203/113291/s113291_154088727010154.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

凉拌菜的做法步骤

  • 凉拌菜的做法步骤:1
    1
    锅中放入清水煮沸,倒入芹菜30g,焯水30秒捞出
  • 凉拌菜的做法步骤:2
    2
    沸水中放入豆角30g,焯水30秒后捞出
  • 凉拌菜的做法步骤:3
    3
    放入菜花30g,焯水30秒后捞出
  • 凉拌菜的做法步骤:4
    4
    放入土豆片20g,焯水30秒后捞出
  • 凉拌菜的做法步骤:5
    5
    碗中放入芹菜、豆角、菜花、土豆片、胡萝卜30g后再放入凉皮、青红辣椒、洋葱,最后放入生抽5g,胡椒粉1g,盐3g,香油2g和适量胡椒粉
  • 凉拌菜的做法步骤:6
    6
    起锅放入食用油5ml,姜丝5g大火翻炒
  • 凉拌菜的做法步骤:7
    7
    碗中加入酒鬼花生淋上热油
  • 凉拌菜的做法步骤:8
    8
    搅拌均匀
  • 凉拌菜的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 补血   素食   晚餐   午餐   贫血  

    你可能还喜欢