青团

https://st-cn.meishi.cc/r/01/26/10069001/s10069001_158814519514371.jpg的做法
五一宅家不出门,眼看孩子就要开学了,把清明囤在冰箱的艾叶取出来,蛋黄豆沙青团造起来。

食材明细

主料
辅料

青团的做法步骤

  • 青团的做法步骤:1
    1
    取嫩艾叶120克,用2克小苏打浸泡一下,洗净。 锅里水烧开放2克食用碱(可保持叶子翠绿),再放艾叶焯一下水,立即捞出投入凉开水中冷却
  • 青团的做法步骤:2
    2
    艾叶放入破壁机中,加点能转动机器的水,榨汁。 滤掉汁,滤干一些,只用艾叶泥,汁可冷冻保存下次用。
  • 青团的做法步骤:3
    3
    所有材料备齐,戴上乳胶手套
  • 青团的做法步骤:4
    4
    60克澄面加80克滚开的水,边倒边搅拌,下手揉成光滑无颗粒的澄面团备用。
  • 青团的做法步骤:5
    5
    200克水磨糯米粉加入110克热水,边倒边搅拌成絮状,放入澄面团一起揉光滑
  • 青团的做法步骤:6
    6
    加入20克猪油或玉米色拉油继续揉匀。
  • 青团的做法步骤:7
    7
    把糯米面团放在浅盘子上,压扁
  • 青团的做法步骤:8
    8
    水开上锅蒸20分钟至透明熟透
  • 青团的做法步骤:9
    9
    把蒸好的糯米面团放在抹油的案板上
  • 青团的做法步骤:10
    10
    放上滤干的艾叶泥使劲揉揣,刚开始烫手打滑,忍住继续揉,越揉口感越筋道,
  • 青团的做法步骤:11
    11
    揉至能面团能拉很长不易断,裹上保鲜膜备用
  • 青团的做法步骤:12
    12
    花生芝麻馅:熟花生仁和黑芝麻打成粉,加白糖,玉米色拉油拌匀,捏紧揉成团
  • 青团的做法步骤:13
    13
    豆沙蛋黄肉松馅:咸蛋黄蒸熟放凉,捏碎,加肉松,海苔碎,沙拉酱拌匀捏成团,把肉松团包入油豆沙中。
  • 青团的做法步骤:14
    14
    所有馅料做好
  • 青团的做法步骤:15
    15
    揪一块熟艾叶面团,包入馅料,捏紧收口,裹上保鲜膜,密封室温保存
  • 青团的做法步骤:16
    16
    放三天都不会硬,随吃随取很方便。五一小长假带上几个青团,带着孩子去本地小公园春游也是不错的。
  • 青团的做法步骤:17
    17
  • 1.新鲜艾叶可以直接冷冻保存,滤掉的艾叶汁也可以揉面团。 2.不喜猪油的,可以用玉米色拉油等没用味道的油。
    所属分类: 素食   下午茶  

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