绍三鲜

https://st-cn.meishi.cc/r/47/93/1210797/s1210797_155594006454435.jpg的做法
今天给大家带来的这道菜不但有好听的名字,还有鲜美的味道,开胃解腻,全家人都说好吃。

食材明细

主料
辅料

绍三鲜的做法步骤

  • 绍三鲜的做法步骤:1
    1
    将虾仁和猪肉分别剁成泥状;
  • 绍三鲜的做法步骤:2
    2
    放入葱末、姜末、蚝油、盐、花椒面和香油;
  • 绍三鲜的做法步骤:3
    3
    按照一个方向搅拌至上劲;
  • 绍三鲜的做法步骤:4
    4
    准备好所需要的食材:皮肚要提前用温水泡软,冬笋切片后用水焯一下,去除草酸成分;
  • 绍三鲜的做法步骤:5
    5
    炒锅中放入适量调和油,放入葱、姜和大蒜;
  • 绍三鲜的做法步骤:6
    6
    将白菜放入锅中;
  • 绍三鲜的做法步骤:7
    7
    翻炒几下,然后将泡好的皮肚放入锅中;
  • 绍三鲜的做法步骤:8
    8
    放入冬笋和胡萝卜;
  • 绍三鲜的做法步骤:9
    9
    将鱼丸放入锅中;
  • 绍三鲜的做法步骤:10
    10
    放入海虾;
  • 绍三鲜的做法步骤:11
    11
    将西兰花放入锅中;
  • 绍三鲜的做法步骤:12
    12
    将所有食材翻炒几下;
  • 绍三鲜的做法步骤:13
    13
    汤勺中放入黄酒和少量生抽,然后放入锅中;
  • 绍三鲜的做法步骤:14
    14
    加入适量水,将虾丸和肉丸放入锅中;
  • 绍三鲜的做法步骤:15
    15
    煮一会,待食材熟透后根据自己口味加入少量盐;
  • 绍三鲜的做法步骤:16
    16
    推动食材,将盐和食材混合均匀;
  • 绍三鲜的做法步骤:17
    17
    将煮好的绍三鲜盛入汤碗中,鲜香味美的一道菜哟!
  • 绍三鲜的做法步骤:18
    18
  • 1、肉馅在搅拌的时候要加入少量凉开水,防止肉馅太干;2、食材和调味品的用量要根据人数和口味调整
    所属分类: 养肝  

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