“今天给大家带来的这道菜不但有好听的名字,还有鲜美的味道,开胃解腻,全家人都说好吃。”
食材明细
绍三鲜的做法步骤
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1将虾仁和猪肉分别剁成泥状;

2
放入葱末、姜末、蚝油、盐、花椒面和香油;
3
按照一个方向搅拌至上劲;
4
准备好所需要的食材:皮肚要提前用温水泡软,冬笋切片后用水焯一下,去除草酸成分;
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炒锅中放入适量调和油,放入葱、姜和大蒜;
6
将白菜放入锅中;
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翻炒几下,然后将泡好的皮肚放入锅中;
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放入冬笋和胡萝卜;
9
将鱼丸放入锅中;
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放入海虾;
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将西兰花放入锅中;
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将所有食材翻炒几下;
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汤勺中放入黄酒和少量生抽,然后放入锅中;
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加入适量水,将虾丸和肉丸放入锅中;
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煮一会,待食材熟透后根据自己口味加入少量盐;
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推动食材,将盐和食材混合均匀;
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将煮好的绍三鲜盛入汤碗中,鲜香味美的一道菜哟!
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1、肉馅在搅拌的时候要加入少量凉开水,防止肉馅太干;2、食材和调味品的用量要根据人数和口味调整
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养肝