“芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。”
食材明细
芹菜拌花生米的做法步骤
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1备好食材
2
花生米先炒熟备用
3
芹菜洗好切节
4
锅中烧水煮芹菜熟了捞出沥干水分
5
把调料依次放入生抽花椒油醋等
6
最后到上花生米拌匀即可
7
芹菜凉拌花生米是一道不错的凉拌菜。
