“一碗甜甜的五元炖鸡汤 选用了安食农科的北京油鸡 鸡肉弹嫩紧实，味道鲜美，营养丰富 搭配荔枝、桂圆、莲子、红枣、板栗一起炖煮 有补血养阴，温中补气的功效”
食材明细
美味滋补—五元炖鸡汤的做法步骤
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1取半只鸡，热锅倒油，用小火煎至两面金黄、倒入一大勺料酒去腥
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把鸡倒进铸铁锅中，加开水没过鸡就好、大火烧开后用勺子舀出浮沫，先把桂圆、荔枝、莲子到进去小火炖煮2小时
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2小时后把红枣、板栗、冰糖倒进去继续炖煮半小时，美味又滋补的五元炖鸡汤就完成啦！安食农科北京油鸡，农科院专家指导养殖，地道北京味儿，营养健康品质食材！
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1:记得一定要用开水哦，2:没有铸铁锅的小伙伴可以用高压锅但是水量就要适量的增加，3:冰糖的量按照你的食材多少适当的增加减少
