“ 一天天进入秋天了，夏季的暑热渐渐消散，可是秋天的干燥早就不知不觉的侵袭而来，每天不经意就看到胳膊，脚上都是脱皮，洗脸时也能看到脸上干得不得了。各种滋阴润肺的美食搞起来。”
食材明细
百合雪梨糖水的做法步骤
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1干百合提前一天晚上泡发。
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第二天，将泡发好的百合洗干净，挑出有黑斑的，少量一点点黑斑可以用指甲刮掉。放进电饭锅中。
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我用的是这样的雪梨。人多就两个梨，人少就一个梨。
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将梨削皮切小块也放入电饭锅中。
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加入冰糖。
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加入适量水，要完全没过材料。喜欢吃软烂的就用煮汤程序，喜欢吃爽口一些的就用煮饭程序。
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在程序结束前15分钟，将洗干净的枸杞放入，继续煮。
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程序结束后，不那么烫了，就可以盛来吃了。
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1、如果用干百合要提前一天浸泡，鲜百合直接洗干净就可以。
2、百合不建议放太多，因为百合有股苦涩味，放多了不太好吃。
3、枸杞不要太早放入，容易煮得糊烂了。
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活血化瘀
